Internationaler Tag gegen Lärm am 28. April 2021

Lärm raus - Ruhe rein: 5 Rhythmen für die innere Ruhe

Tag gegen Lärm 2021
Tag gegen Lärm 2021© UBZ

Das Land Steiermark und die Stadt Graz laden zum Online-Aktionstag "Lärm raus - Ruhe rein", die Umsetzung erfolgt durch das Umwelt-Bildungs-Zentrum Steiermark in Form von Aktionen an Schulen und für die Bevölkerung.

Eine eigens dafür entwickelte, gesunde Möglichkeit, die gut zu Hause durchgeführt werden kann, ist die Methode der fünf Rhythmen. In einem für den „Internationalen Tag gegen Lärm 2021" produzierten Mitmachvideo erklärt und zeigt eine Grazer Spezialistin diese Bewegungsmeditation. Sie lädt mit ihrer sehr authentischen Art und Weise ein, sich ganz auf diese, anfangs vielleicht ungewöhnlich wirkende, Methode einzulassen. Direkt über die  Website des UBZ ist das Mitmachvideo ab 28. April 2021 abrufbar.

Mehr dazu am  Newsportal Land Steiermark >>

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